自己防衛

賃貸アパート等の騒音問題・トラブル解決方法を考える

近年、自宅勤務やリモートワークになり家にいる時間が増えた人も多いでしょう。 そこで気になり始めるのが「近隣住民の騒音」かと思います。 騒音問題では過去に何件も殺人事件が起きており、傷害事件で見れば毎年一定数発生していると言っても過言ではないと言えます。 悲惨な結末を迎える前に、どう考えるのが解決に向かうのかを考えてみます。 ステイ子騒音問題は当事者間の話し合いが一番危険だと思う 当記事は一個人の見解であることをご留意下さい。 騒音問題を解決するには 当事者間の話し合いが一番危険だと思う 騒音は「騒音だと感 ...

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ガジェット 健康維持

【無害?有害?】電磁波測定器を買って家中を計測してみた話

健康について調べていると、電磁波という言葉をよく耳にします。 私はどちらかと言えばスカラー波・・・むしろ白装束の方に興味があるのですが、この「目に見えないもの」というのはどうにも厄介ですよね。 今回は電磁波測定器を買ってみた&アース接続について。 ステイ子江頭2:50さんがパナウェーブ研究所に突撃した話は面白かったなぁ 電磁波は本当に危険なのか? 意見はおもいっきり分かれている様子 「電磁波は危険だ」なんて言う人もいますし、電磁波過敏症なんて言葉もあります。 非常に弱い電磁波にばく露されても、なんらかの身 ...

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DIY

【修理】Klasse14腕時計のムーブメント交換&ガラス交換をした話

Klasse14(クラスフォーティーン)というメーカーの腕時計を貰いました。 いえ、プレゼントではないです。   ・・・もう一度言いますか。   プレゼントではないです。 ステイ子クソっ! 故障した不要品を貰いました。 どうもムーブメントがおかしくなってるようなので、興味本位で交換してみた一部始終。 腕時計を素人修理してみた クオーツ腕時計のムーブメントは安く調達できることも多々 腕時計の裏蓋を開けるとクオーツムーブメントが見えました。 この時計はMIYOTA(ミヨタ)という会社のムー ...

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健康維持

【免疫力アップ】私が飲んでいるサプリメント【定番化】

あるときからサプリメントを買うのが半ば趣味となり、いままで色々買ってきました。(主にアイハーブで) トップ画にあるのは今うちにある分ですが、これ全部を毎日飲んでる訳じゃないですからね。 比較的毎日飲むサプリもあれば、特定の条件下でしか飲まないサプリもあるという感じです。 そもそも、サプリを飲まなくていいならそれが一番だと今は思います。 ステイ子ビタミン・ミネラル類は食品から取りたいよね。本当なら。 とはいえ長年付き合いのあるサプリや、最近注目しているものも含めてご紹介します。 持病のある方や服用している薬 ...

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ガジェット

TACKLIFEのリューターを購入したら即壊れて違うモデルを買った話

リューターは今までドレメルの「ハイスピードロータリーツール3000」を使っていました。 【関連】Dremelハイスピードロータリーツール3000-N購入レビュー パワーは申し分ないのですが、ぶっとい電源コードと片手で持ちにくいサイズ感が次第に不満となり買い換えることに。 「次はコードレスがいいなぁ」とTACKLIFEの機種を購入したところ、即壊れて返品、懲りずにTACKLIFEの違うモデルを購入したという話です。 ステイ子リューターもこれといったイマドキな鉄板製品がないなぁ TACKLIFEのリューターを ...

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健康維持

【搾取】日本の闇や食品の裏事情を広める活動中のYoutuberまとめ【支配】

2022年2月17日

みなさん健康に気を遣っていますか?

口では簡単に言える「健康に気を遣う」ですが、裏事情を知ってしまうと「(普通に)健康に気を遣うのってこんな難易度高いんか!」となります。

ステイ子
「今日は健康のためにお酒を控えてツマミだけ〜エヘヘ♪」じゃ済まないよ!!

今日は身を粉にして日本の闇や食品の裏事情を伝える活動家の方々を紹介。

注意

私は言っても匿名ブログですし、見知らぬ不特定多数の人にぶっちゃけてますが、ここで紹介されている内容やYoutuberをリアルで友人/知人/家族etcに話す時はご注意ください。

「なんかキッツい健康オタクになってる」とか「心病んでるの?」とか「陰謀論者」とか馬鹿にされる可能性や、仲が良い知人友人や家族と言い合いになる可能性を秘めています。

私はリアルでそういう話を聞いても理解できますが、まだまだ反発や嫌悪感を示す人が多いのも現状。

実生活でのご自身の立場を悪くしないよう言い方にはお気をつけ下さいね。

ステイ子
ちなみに昔の私は「食品添加物?1ミリも気にしないね。大丈夫でしょ〜」なんて本気で思ってた側の人間でしたよ。

 

食品の裏事情や闇を伝える活動をしている方々

ステイ子
参考になる情報は多いけど、中には「それは少し疑問だなぁ」と思う発言もあるよ。
情報は絶対じゃないし、常に変化するもの。彼らは100%の正解ではなく「考えるきっかけを与えるのみ」だと心得えよう。
アヒル
ステイ子
そこだけ気をつけてね!

あまねくオーガニック

会社経営やコンサルなどをしているあまねく氏が食生活の問題を「かなり煽り気味の言葉と表情」でキャッチーに伝えています。

本人曰く、堅苦しい健康というテーマをキャッチーに伝えるためにこのようなスタイルなのだとラジオで仰っていました。

インスタやTikTok、ニコニコ動画でも活動しているようです。

 

ノリチャンネル

医師の吉野先生と起業家のチョーさんが1動画1テーマで続けているチャンネル。

真面目3割おふざけ7割で堅苦しさのない動画構成となっています。

しかし、真面目な話はかなり本質を突いています。

 

ちなみに吉野先生の話をうなずいて聞いているだけのように思えるチョーさんもまた健康に詳しく、ご本人でもチャンネルを持っています。

【チョーさんのぶっちゃけトーク】

また、先ほど紹介した「あまねくオーガニック」のあまねく氏とも交流があるようで一緒に配信などもされています。

 

トリビアオタク

トランス脂肪酸や農薬、糖質制限について有益な情報発信をしている他、自費検査の結果も公開してくれています。

動画はスライドを元に一人喋りするスタイルですが、聞き取りやすく内容も本質的です。

サムネイルが黒白ばかりで少し怖い印象。

 

自然療法大学

超爽やか系なルックスのルイさんが淡々と健康についての情報を伝えるチャンネル。

語り口調も優しく、情報も論文や資料を参考にしたものがメインです。

無添加ビジネスや有機JAS認証の罠についても詳しく解説しているからうっかり落とし穴にハマりそうな内容もカバーしてくれていますね。

 

伊比裕一郎

ミュージシャンとしても活動している伊比裕一郎さんのチャンネル。

食品の裏事情から、そもそも歴史の隠された裏側をマンツーマン授業形式でかなり掘り下げてくれています。

 

IN YOU Tube

IN YOU journalというブログサイトから派生しているチャンネル。

紹介する中では唯一の女性で、主にオーガニック食品についての情報発信に長けているほか、女性目線での解説も期待できますね。

 

食品や健康についての解説が詳しいチャンネル

音声合成ソフトと東方キャラクターを使用した「ゆっくり」系の解説チャンネルはどのジャンルでも増えていますよね。

食品系のチャンネルも当然存在しており、中でもこれらのチャンネルは丁寧な解説がわかりやすいです。

本当にあった怖い食の話

うわさのゆっくり解説

 

ちょっと得する食のお話

ステイ子
3点以上の盛り合わせにすると産地記載を省略できるって初めて知った!

ステイ子
偽物が食品としてダメとかって話の前に「本物だと思ってた」という勘違いをし続けていることが問題だよね。

 

食生活を変えていきたいと思ったら

「できることからやればいい」ただそれだけ

こういう情報について「あれもダメ、これもダメ、そんなこと言ったら何も食えない」という反論がもう圧倒的に1位を占めると思います。

ステイ子
毎回同じ反論すぎて(情報を発信する側が)疲れてるレベルかもね

 

そんな事は100も承知で、発信をしているみなさん「自分と全く同じようにしろ!」とは言っていません。

むしろ「できることから」と言っている人の方が多いはずです。

 

というか・・・

そもそも誰も何も強制していません。
同調圧力もなければ、やるやらない信じる信じないは自由です。

 

「健康について勉強し悪い習慣を変えていこうとする」のは個人に与えられた自由ですし「食べたいものを好き勝手に食べて病気になったり苦しんだりする」のも個人に与えられた自由です。

普段の食生活でどのくらい許容するか?またはどのくらい制限するか?を決めるのも個人の判断ですよね。

全て「大人なら自分で判断して勝手にしろ」という結論で済む話です。自分の人生なのですから。

 

ステイ子
でも「こんなことできないし、やりたくないね」って言いながら動画を見続けている人もいるみたいよ。へんなの。

逆に「興味関心はあるけど、なかなか真似できないよ〜」って人は、それこそ「できることから」ですよね!

 

例えばお金が一切かからないできることとして「絶対に食品パケの裏を見て原材料を確認する」という行為があげられます。

今まで食品パッケージの表しか見てなかった人は、裏の原材料を見て「何が入っているか」を確認する行為を癖にするだけでもかなり価値があります。

見慣れない成分があれば逐一調べて「何のためにそれが入っているのか?」を知ることは大事です。

ステイ子
私は昔からシャンプーに興味があったから、ボトルの裏の成分を見て調べるのが癖だったよ。

 

コンビニ弁当やお菓子、スーパーの惣菜をやめて自炊してみる

「物価も高くなって食費が圧迫されてるのに、良い食品を買う余裕なんかないよ」

私もそう思うことは多々あります。

とはいえ、コンビニやスーパーの割高な出来合い加工食品を買わずに自炊するだけでも(健康的には)違うものです。

ステイ子
コンビニのおにぎりを買わないで、自分で炊いたご飯に鰹節詰めて海苔を巻いただけでも全然違う。これ作るの金かかる?手間かかる?

 

コンビニ弁当もスーパーの惣菜もみな「売れなければ廃棄」ですから日持ちするよう保存料や添加物が大量に入っています。

無添加や無農薬・有機の良い食品を買うことができなくても自炊したほうが「コンビニ食やスーパー惣菜ばっかり食べるより遥かにマシ」だ。
アヒル

 

そのうえコンビニ弁当・スーパーの惣菜などが「少量な割に値段が高い」のは今に始まったことではないですよね。

何もかも少しずつ量を減らして、値段は据え置き or 値上げですからこれこそ「搾取」です。

 

なんちゃらフラペチーノに7〜800円平気で払い、2〜300円差の調味料をケチるをやめる

私は主に調味料から変えてますが、こういうことを他人に話しても「でもお金かかるでしょ」なんて言われたりします。

しかし、私はその人より年間でスタバに行く回数も、お菓子を買う回数も、コンビニに行く回数も圧倒的に少ない自信があります。

 

1回飲んで終わるなんちゃらフラペチーノやお菓子を我慢すれば、数週間〜数ヶ月持つ品質の高い調味料が手に入る。

そう考えれば、別に(すべてに)お金がかかる話でもありません。

 

ステイ子
それに私だってたまにはなんちゃらフラペチーノ飲むよ!おいしいよね。

極端に回数が少ないだけです。

 

自分で自分の基準を作れない人は振り回されるだけ

スポーツやゲームでも「エンジョイ勢」と「ガチ勢」がいるように、健康全般や食生活にも似たような派閥があります。

エンジョイ勢からすれば「それくらいならOK!」という内容も、ガチ勢からすれば「そんなの絶対に許されない!」なんてことも多々起こりうる訳で、同じ界隈でも相入れないケースなどたくさんあるでしょう。

 

そんな時に唯一確かであるのは「自分はどうしたいのか?」だけであり、他人の意見に依存するようになると100%振り回されます。

  • あのYoutuberがオススメしてるから
  • そういう論文があるから
  • みんながやめろと言うから

それらはきっかけとして参考にするのは良くても、最終的には「自分で試してどうだったか?」ですよね。

自分で自分の基準を作れない人はいずれ誰かを上に据えて「あの人と同じなら安心」という一種の無思考状態になります。それは破滅の道だと考えます。

 

ステイ子
最初から答えにたどり着けるなら世の中に「試行錯誤」なんて言葉は存在しないよ!

 

さいごに

コロナをきっかけに意識を変える人が急増?

最近だと若い子(未成年)でも食品に対する意識が高い人もいるようです。

世代や性別を問わず、今回のコロナをきっかけにしてあらゆるものに「なんかおかしくない?」という人が増えていると感じます。

 

元々サプリやプロテインに興味関心がありましたが、ここで食生活全体にも疑問が及んできているこの変化は私だけではないはずです。

ステイ子
長生きしたいというより、自業自得で早死にしたり苦しい思いをしたくないだけなんだ。
そして「ちゃんと調べないと自業自得だとはとても思えない日本の食の構造」は何か変だよね。

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