自己防衛

賃貸アパート等の騒音問題・トラブル解決方法を考える

近年、自宅勤務やリモートワークになり家にいる時間が増えた人も多いでしょう。 そこで気になり始めるのが「近隣住民の騒音」かと思います。 騒音問題では過去に何件も殺人事件が起きており、傷害事件で見れば毎年一定数発生していると言っても過言ではないと言えます。 悲惨な結末を迎える前に、どう考えるのが解決に向かうのかを考えてみます。 ステイ子騒音問題は当事者間の話し合いが一番危険だと思う 当記事は一個人の見解であることをご留意下さい。 騒音問題を解決するには 当事者間の話し合いが一番危険だと思う 騒音は「騒音だと感 ...

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ガジェット 健康維持

【無害?有害?】電磁波測定器を買って家中を計測してみた話

健康について調べていると、電磁波という言葉をよく耳にします。 私はどちらかと言えばスカラー波・・・むしろ白装束の方に興味があるのですが、この「目に見えないもの」というのは(信じる信じない含め)どうにも厄介ですよね。 今回は電磁波測定器を買ってみた&アース接続について。 ステイ子江頭2:50さんがパナウェーブ研究所に突撃した話は面白かったなぁ 電磁波は本当に危険なのか? 意見は分かれている様子 「電磁波は危険だ」なんて言う人もいますし、電磁波過敏症なんて言葉もあります。 非常に弱い電磁波にばく露されても、な ...

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DIY

【修理】Klasse14腕時計のムーブメント交換&ガラス交換をした話

Klasse14(クラスフォーティーン)というメーカーの腕時計を貰いました。 いえ、プレゼントではないです。   ・・・もう一度言いますか。   プレゼントではないです。 ステイ子クソっ! 故障した不要品を貰いました。 どうもムーブメントがおかしくなってるようなので、興味本位で交換してみた一部始終。 腕時計を素人修理してみた クオーツ腕時計のムーブメントは安く調達できることも多々 腕時計の裏蓋を開けるとクオーツムーブメントが見えました。 この時計はMIYOTA(ミヨタ)という会社のムー ...

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健康維持

【免疫力アップ】私が飲んでいるサプリメント【定番化】

あるときからサプリメントを買うのが半ば趣味となり、いままで色々買ってきました。(主にアイハーブで) トップ画にあるのは今うちにある分ですが、これ全部を毎日飲んでる訳じゃないですからね。 比較的毎日飲むサプリもあれば、特定の条件下でしか飲まないサプリもあるという感じです。 そもそも、サプリを飲まなくていいならそれが一番だと今は思います。 ステイ子ビタミン・ミネラル類は食品から取りたいよね。本当なら。 とはいえ長年付き合いのあるサプリや、最近注目しているものも含めてご紹介します。 持病のある方や服用している薬 ...

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ガジェット

TACKLIFEのリューターを購入したら即壊れて違うモデルを買った話

リューターは今までドレメルの「ハイスピードロータリーツール3000」を使っていました。 【関連】Dremelハイスピードロータリーツール3000-N購入レビュー パワーは申し分ないのですが、ぶっとい電源コードと片手で持ちにくいサイズ感が次第に不満となり買い換えることに。 「次はコードレスがいいなぁ」とTACKLIFEの機種を購入したところ、即壊れて返品、懲りずにTACKLIFEの違うモデルを購入したという話です。 ステイ子リューターもこれといったイマドキな鉄板製品がないなぁ TACKLIFEのリューターを ...

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健康維持

岩塩を粉にする方法!ピンク岩塩バスソルトの作り方

2021年11月14日

ちょっと前に食用としてピンクソルト(岩塩)を買いました。

しかし、味わいがあまり好みではなかったため「粉末にしてバスソルトとして活用しよう!」と。

ステイ子
バスソルトにすれば処分にも困らない!

岩塩を粉(粉末)にするには?何が必要?

粒状の岩塩はミルサーがあれば簡単に粉末化できる(サイズにもよる)

今回買った岩塩は楽天市場の源気商会で購入したものです。

パウダータイプも売っているのですが「ソルトミルで挽いて食べたいなぁ」と思ってたので粒状タイプを選んだんですよね。

ただ、いざ食べてみると慣れない岩塩の味わいは少し癖がありまして・・・。

とはいえ約888gの岩塩、食用で消費していくには気が遠すぎる!

そこで手持ちのミルサーにかけてみることにしました。

このミルサーはクイジナートの粉末ミルサーです。

見た目もカッコいいし、バリバリ粉末化してくれる便利なアイテムなので1つあると大活躍です。

 

で、たくさん入れると負荷がかかって粉末にならないため、カップのMAX目盛を超えない程度に入れると上記のような感じになります。

あとは蓋をかぶせてスイッチオンすると・・・。

5秒程度でこの程度の粉末になりました!

一回でたくさんできないので、何度も繰り返す必要はありますけど、これで粒状岩塩も粉末化してバスソルトに活用できます。

一袋全部やるとこんな具合になります。(手際よくやればものの数十分で終わります)

普通の塩よりもすこしピンクがかっているような感じですね。

粉末の感じも悪くありません。これならお風呂に入れてもすぐ溶けてくれるでしょう!

 

粉末岩塩はお風呂にいれるとどんな効果があるのか?

岩塩をバスソルトとして使うことで期待できることは下記の4つ。

メモ

  1. 発汗(通常の4倍)
  2. 温熱
  3. デトックス
  4. 保湿

塩分は浸透圧を高めるため、体の水分が出やすくなる=発汗効果が上がる訳ですね。(漬け物みたい)

汗が出るということは代謝が上がり体内の毒素も排出されやすくなる(デトックス)と考えられます。

また、岩塩にはミネラルも豊富であり、ミネラルの経皮吸収が期待できます。(経皮吸収については諸説あるようですが、お風呂として長時間浸かることで吸収するという説を私は信じてみます)

実際にエプソムソルトは効果があると強い支持がありますしね。

 

岩塩バスソルトの1回量はおよそ40g~50g程度とのこと。

私が今回粉末にしたピンク岩塩は内容量が約888gなので18回分くらいあるということですね。

 

さいごに

岩塩バスソルトが終わったらエプソムソルトを試してみたい

エプソムソルトは厳密には硫酸マグネシウムなので塩ではないですが、マグネシウム風呂は良い効果がいろいろあるらしいですからね。

そう考えると入浴剤って別に市販(バブとかバスロマンとか)だけとは限りませんね。

ステイ子
岩塩が余っている方は是非粉末化を、そして粉末ミルは本当に1台あると便利です!(煮干しやお茶を粉末にしてまるごと食せば栄養素も無駄なし!)

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