自己防衛

ネット上の見たくない情報を遮断・回避する方法

ウェブサイトを巡回していると、自分が目にしたくないと思う情報に遭遇することもありますよね。 良し悪し様々な情報を得ることや「得られる環境」は大事ですけど、そこには「ただの誹謗中傷」や「不快なワードを連呼する存在」なども多分に含まれます。 「せめてそのあたりは自分でコントロールしたいなぁ」という方に向けた記事となります。 ステイ子攻撃は最大の防御!防御は最大の攻撃!もう何もしなくていい! 見たくない情報を遮断・回避するクローム拡張 ネット上の特定ワードを置き換えて見えなくする拡張 TextFormaというク ...

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健康増進

超おすすめの可変式ハンドグリップ!GD IRON GRIP 80 Lightを購入!

一時期握力を鍛えることにハマっていたのですが、ハンドグリッパーが壊れてからすっかりご無沙汰になっていました。 再び鍛え直そうとAmazonを物色していた所、とても素敵な可変式ハンドグリップを発見したのでレビューしたいと思います。 ステイ子握力を鍛えると脳にもいいとか? 可変式ハンドグリップ!GD IRON GRIP 80 Lightがとてもいい ほぼ金属製で所有欲を満たされる!プレゼントにも最適! ハンドグリップといえば持ち手がプラスチックやスポンジで、曲げられた金属ワイヤーで繋がってるイメージですよね。 ...

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自己防衛

「テレビを持たない生活」は人生も変えるチャンスになる理由

私は今現在テレビを持っていません。最近処分しました。 実はここ2017年までテレビを持たない生活をしていたのですが、2017年に再びテレビを買いFireTV Stickなどを接続したりしていました。 しかし「やっぱりダメだ。手放そう。」と決意して再び手放したので、実は2回目です。 ステイ子テレビを捨てて買い直し、また捨てた私が「テレビ不要論」を語ろう テレビを見ない・そもそも持たない方がいいと考える理由 「暇だからテレビを見る」というのは長時間のゲームより悪影響だと思う 私はテレビの中で明確に否定するコン ...

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生活向上

楽天モバイルで分割払い中の端末を一括払いに変える方法

「楽天モバイルで分割支払い中の端末を早く売っ払って新端末を買いたい!」と思うことはありませんか? その時の注意点がありましたので参考までに。 ステイ子残債がある端末は中古で売れないだと!一括に切り替えられるのか? 支払い途中の端末の中古売買は禁止or敬遠されている メルカリはNG。中古ショップは一部買取も大幅減額 分割支払い中の端末は「100%自分のもの」になっていません。 そのため他人に中古で売った際、自身の支払いが滞ることでその端末に影響が出ると考えられます。 残債があるiPhoneを買い取ったショッ ...

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ITガジェット

モバイルバッテリー保管ケースにTRUSCOのトランク型工具箱が最適

せい先日モバイルバッテリーを買いました。 アマゾンのセールで狙ってたものなのですが、手元にモバイルバッテリーが増えてくると少し気になるのが「ふとしたことでの発火の可能性」かと思います。 相当粗悪なモバイルバッテリーでもなければ安全装置や保護回路はついてるでしょうから、故意に衝撃でも与えない限りは発火に至ることはないと思われます。 とはいえ、なるだけ安全に保管したい・・・と考えていたところ、ちょうど良いものがありました。 ステイ子まぁ発火は無いだろうけど・・・一応ね。 モバイルバッテリー保管ケースにTRUS ...

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暇つぶし

岩塩を粉にする方法!ピンク岩塩バスソルトの作り方

ちょっと前に食用としてピンクソルト(岩塩)を買いました。

しかし、味わいがあまり好みではなかったため「粉末にしてバスソルトとして活用しよう!」と。

ステイ子
バスソルトにすれば処分にも困らない!

岩塩を粉(粉末)にするには?何が必要?

粒状の岩塩はミルサーがあれば簡単に粉末化できる(サイズにもよる)

今回買った岩塩は楽天市場の源気商会で購入したものです。

パウダータイプも売っているのですが「ソルトミルで挽いて食べたいなぁ」と思ってたので粒状タイプを選んだんですよね。

ただ、いざ食べてみると慣れない岩塩の味わいは少し癖がありまして・・・。

とはいえ約888gの岩塩、食用で消費していくには気が遠すぎる!

そこで手持ちのミルサーにかけてみることにしました。

このミルサーはクイジナートの粉末ミルサーです。

見た目もカッコいいし、バリバリ粉末化してくれる便利なアイテムなので1つあると大活躍です。

 

で、たくさん入れると負荷がかかって粉末にならないため、カップのMAX目盛を超えない程度に入れると上記のような感じになります。

あとは蓋をかぶせてスイッチオンすると・・・。

5秒程度でこの程度の粉末になりました!

一回でたくさんできないので、何度も繰り返す必要はありますけど、これで粒状岩塩も粉末化してバスソルトに活用できます。

一袋全部やるとこんな具合になります。(手際よくやればものの数十分で終わります)

普通の塩よりもすこしピンクがかっているような感じですね。

粉末の感じも悪くありません。これならお風呂に入れてもすぐ溶けてくれるでしょう!

 

粉末岩塩はお風呂にいれるとどんな効果があるのか?

岩塩をバスソルトとして使うことで期待できることは下記の4つ。

メモ

  1. 発汗(通常の4倍)
  2. 温熱
  3. デトックス
  4. 保湿

塩分は浸透圧を高めるため、体の水分が出やすくなる=発汗効果が上がる訳ですね。(漬け物みたい)

汗が出るということは代謝が上がり体内の毒素も排出されやすくなる(デトックス)と考えられます。

また、岩塩にはミネラルも豊富であり、ミネラルの経皮吸収が期待できます。(経皮吸収については諸説あるようですが、お風呂として長時間浸かることで吸収するという説を私は信じてみます)

実際にエプソムソルトは効果があると強い支持がありますしね。

 

岩塩バスソルトの1回量はおよそ40g~50g程度とのこと。

私が今回粉末にしたピンク岩塩は内容量が約888gなので18回分くらいあるということですね。

 

さいごに

岩塩バスソルトが終わったらエプソムソルトを試してみたい

エプソムソルトは厳密には硫酸マグネシウムなので塩ではないですが、マグネシウム風呂は良い効果がいろいろあるらしいですからね。

そう考えると入浴剤って別に市販(バブとかバスロマンとか)だけとは限りませんね。

ステイ子
岩塩が余っている方は是非粉末化を、そして粉末ミルは本当に1台あると便利です!(煮干しやお茶を粉末にしてまるごと食せば栄養素も無駄なし!)

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