健康増進

そろそろ歯磨き粉がなくなるタイミングで「ちょっと違うやつ使ってみるか」と、ジェイソンナチュラルの歯磨き粉をiHerbで購入しました。 今ままではクリニカアドバンテージやアパガードプレミオを愛用していま ...

一時期握力を鍛えることにハマっていたのですが、ハンドグリッパーが壊れてからすっかりご無沙汰になっていました。 再び鍛え直そうとAmazonを物色していた所、とても素敵な可変式ハンドグリップを発見したの ...

私は昔から食品添加物など1ミリも気にしないで生きてきました。 気にしないというよりは「興味がない（美味くて腹が膨れればそれでいい）」が正しいのですが。 しかし、年齢も増して”若者”から離れていくいま「 ...

2020年始めから始まったコロチャン騒動ですが、2年近く閉塞感がありますね。 そもそも厚生労働省のデータを見るに「死亡者のほとんどは70/80/90代の高齢者」「若者はほぼ重症化しないし死亡しない」こ ...

肉体改造を志した人が次に考えることは「ジムに行くか自宅でやるか？」「器具を使うか自重かどうか？」ですよね。 ジムはトレーニングマシンが充実していますが、月会費が掛かる上に定期的に通う必要があります。 ...

ついにXiser社のステッパーを購入しました。 Amazonで買った中華ステッパーがガタガタのギコギコでもうダメだったので・・・。 1ヶ月ほど使ってみた印象をレビューしたいと思います！ ステイ子小遣い ...

カンブリア宮殿で豆苗などのスプラウトを生産する「村上農園」が取り上げられました。 そこで注目されていたのがブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファン（sulforaphane）」という成分。 ...