生活向上

JUXLampの光療法ライト購入!自作するより安くておすすめ!

外に出る機会が減るとなんだか調子が悪くなることってありませんか? あるいは冬になると日照り時間が短く精神的に落ち込みやすくなったり、体調を崩す人も多いですよね。 それもそのはず、日光を浴びることで体内でビタミンDを生成したり、セロトニンの分泌を行うため。 室内に籠もる生活は人体に支障をきたすと言われています。 ステイ子とはいえ、こもり体質の人間は外に出るのが億劫なんだよ! 人間の日照不足改善を目的とした光療法ライト 12000LUXの光を浴びることで体内時計を正常化! じゃん!そこでこの光療法ライトです! ...

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ITガジェット

Kindlefire8&10比較!Android化!googleplayを入れて改造

2021年版のKindle fireHD8とHD10をダブル購入しました。 充電端子がUSB-Typecとなったり、枠が等幅化したりと微妙に進化していますよね。なにより安い! 今回はこのタブレットをより使いやすくするためにアンドロイド化の改造をしてみました。 Kindle fireのアンドロイド化は自己責任で! Fire Toolboxを使えばカンタンにAndroid化可能 やり方に関しては詳細に作っているサイトがたくさんあるのでそちらを参考にするのがベストです。 私個人としては「実際にやってみてわかった ...

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DIY

【おすすめ】Snapfreshのインパクトドライバー&レシプロソーが安くて便利!

昨今DIYブームで電動工具を使う人は増えました。 とはいえ「ガチでやる訳じゃないから、お手頃で使える工具がいいんだけど」という人は多いもの。 ホームセンターでチャチな電動ドリルドライバーを買っても満足なDIYは出来ませんからね。 そこで今回は振興メーカー「Snapfresh(スナップフレッシュ)」のインパクトドライバー&レシプロソーを購入したのでレビューしたいと思います! Snapfreshの電動工具はお手頃価格でちゃんと使える! マキタやハイコーキのインパクトは高い!というライトユーザーにおすす ...

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生活向上

どこでもクーラーはエアコンになるか?うるさい?排熱ダクト改造結果

今年も夏がやってきます。 猛暑日がやってきてます。 寝苦しい夜がやってきます。 現在の物件はエアコンがないのですが、寝苦しいほどの猛暑日は数日程度なので壁エアコンの導入に踏み切れなかったりしています。(他にも賃貸ならではの制約があったり) そこで以前は窓エアコンを導入してみた訳ですが、あまりの轟音にワンシーズンで使用をやめてしまいました。 そして次なる検証は各所で有名なコロナ製の「どこでもクーラー」に決定! 「壁エアコン設置できなくて悩んでいる」という方の参考になれば幸いです。 2021/07/19追記 ...

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生活向上

洗濯機の防振キャスター台で騒音軽減!デメリットゼロで超おすすめだった件

洗濯機って脱水のとき超ガタガタ揺れません? 衣類を詰めすぎた時なんかは偏るので仕方ないですが、とはいえ「ガダン!!ガダンガダダダダダダ!!!!」と今にも脱衣所を破壊しそうな騒音を出しますよね。 私が使っている洗濯機もまさにそんな騒音が気になるようになったので防振キャスター台を買ってみました。 洗濯機の防振キャスター台でガタガタ音を軽減しよう! 2000円~3000円で防振と掃除のしやすさが手に入る感動 こちらアマゾンで売られていた製品です。 リンク こちらアマゾンで売られていた製品です。 この分野は特に有 ...

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Xiserステッパー購入レビュー!高いけど耐久性と静音性が段違い!

ついにXiser社のステッパーを購入しました。

Amazonで買った中華ステッパーがガタガタのギコギコでもうダメだったので・・・。

1ヶ月ほど使ってみた印象をレビューしたいと思います!

ステイ子
小遣い前借りリボルビング払いじゃ〜〜〜!

Xiserステッパーの特徴と良いところ、悪いところ

<良>インテリアを邪魔しないシンプルなデザインと耐久性・静音性

必要最小限のパーツをフルメタルで作ったので本当にシンプルで無駄がありません。

部屋に置いておいてもいい感じに馴染みますね。

 

届いてから知ったのですが、油圧シリンダーと本体はネジ止めなどせず、本体の突起にポンと置くだけで組み立て完了でした。

それでも大人が乗って使用中にズレたりしないのは計算された構造のなせる技かと感じます。

 

特に心配していた静音性はピカイチでした。

たまにシリンダー上部のアルミ?部分でカチカチと音はするのですが、左右のステップに常時体重をかけ続ける意識で使うとビックリするくらい音が静か。

シリンダーは15分くらい漕ぎ続けるとアツアツになります。熱くて触れないレベル。

熱が伝播してシリンダー上部やワイヤーまで暖かくなります。

静音性については動画がありますので参考までに。

 

<良>格安ステッパーよりも広い可動範囲と荷重調節

Xiserのステッパーはステップの上げ下げの可動範囲が格安ステッパーよりも広いのでより運動量が増えます。

格安ステッパーだと可動幅が狭くてすぐ地面(スタンド)にぶつかってカチカチ言うんですけど、Xiserはぶつかることなく十分に漕ぐことが可能。

 

またステップは無段階で荷重調節できるので、重くしてゆっくり漕ぎ続ければシリンダーにも優しく何時間でもいけそうです。

ステイ子
重くすると少ない回数でもすぐ汗が出てくるので流石スポーツアスリート品だなぁと感じました。

 

<悪>Xiserは素足では使いにくい(痛い)

よくある安いステッパーとの比較ですが、Xiserはステップ部分にエンボス加工された文字が見えますよね。

 

ここを素足で踏み続けるのが地味にきつい。(痛い)

金属だからひんやりして気持ちいいんですけどね。

 

他の使用者レビューでも「インソールを乗せている」とか色々書かれていますが、本当に素足は無理。

私はダイソーで買ったクロックスもどきサンダルを履いて乗ってます。

 

<悪>歩数カウント機能がない

Amazonのステッパーにはお粗末ながらカウンターがついていました。

 

が、硬派なXiserはそんなヤワな機能は付けていないようです。

「常に己の限界まで漕げよ、回数なんかで自分を縛るな」と。

 

・・・貧弱な私はスマホの歩数計をカウンター代わりにしていました。

でも、スマホの歩数計ってズボンのポケットの深さで歩数変わる気がするんですよね〜。

明らかに2000歩は行ってるはずなのに500歩だったり「2000歩くらい行ったかな?」と思ったら3000歩だったり。

 

いまいち信用ならない。

歩数計(万歩計)も実際の歩行の衝撃でカチカチとカウントしてるので、ステッパーで正常に動くかわかりませんし。

 

Amazonで買った格安ステッパーは磁石が接近するとカウントされるような代物がくっついてたので、それをXiserにも付けたい。

(アリエクスプレスを探したら磁力接近センサーカウンターが売ってました)

 

とりあえず今は汗が流れ落ちるまで漕ぐことにしてますが、歩数計ほしいですね。

 

<悪>価格が高いので購入まで悩ましい

こちらは本体そのものの話ではありませんが。

 

そもそもXiserステッパーは耐久性に定評があるので、私はあまり使われてなさそうな中古品を探して買いました。(それでも5万円ほど)

以前、通販生活で「エアロビクスステッパー」として販売されていたようで、それなりに日本にも流通しているXiser製品。

つまり「買ったけど今や置き物と化してる」なんて人もいる訳で、そういう品を狙うと美品をいくらか安く買えます。

 

といっても1万円程度のステッパーが5台は買える価格ですから、買うか(私は)結構悩みました。

でも安いステッパーを使い潰して、そのたびに買い換えるので手間ですし。

 

「これから末永く使うと誓って頑張るか」とポチりました。

ちなみにXiserのステッパーを輸入すべきかどうかについては下記記事で詳細に書いています。

静音で連続使用できるステッパーのおすすめと選び方

 

Xiserステッパーと一緒にあると便利グッズ

三脚とスマホ(タブレット)

三脚とスマホ(タブレット)があると好きな動画を見ながら使うのに便利です。

 

最近はVOD(ビデオ配信サービス)が充実しているので運動しながら観るコンテンツとしてもってこいです。

日本最大級のビデオオンデマンド<U-NEXT>無料トライアル実施中!

 

トレッキングポール

Xiserは高負荷をかけるとかなり脚にくるため、トレッキングポールで支えてあげると長時間漕ぎやすいです。

頑張って体全体でバランスを取るのも良いですが、急な転倒などを防ぎたい方はトレッキングポールを利用すると安定します。

 

リストウエイト

手を軽く振ってステッパーを使う場合、リストウエイトをつけると負荷がアップします。

ダンベルや水の入ったペットボトルでもいいですが、手が埋まるのでテレビやタブレットの操作が面倒になります。

 

 

Xiserステッパーはオススメ?買うべきか?

長く使うなら選択肢に入れるべき製品

私はまだ使い始めて日が浅いですけど、年単位で持つ耐久性はあるとわかります。

(他の愛用者のレビューや、品物自体のクオリティからも)

 

また、一番壊れやすいであろうシリンダーやワイヤー部分もスペアがある(Xiser公式や通販生活で買える)ので、メンテナンス性もあります。

万が一不要になっても(正常に動作するなら)定価の半値以上で売れるであろうポテンシャルはあるため、そう考えると意外と悪くありません。

 

何より、運動不足だった私がXiserを使ってから日常的に室内で汗を流しているという事実は非常に健康的。

ギコギコ音で嫌な気持ちにもならないので、テレビを見ながらスムーズに続けられています。

 

ステイ子
外に出て散歩もいいけど、時間や天候を気にしなくていいステッパーもアリ

 

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