DIY

怪しいアーシングマットを自作!効果あるの?感想と使い方

つい最近、なにやら怪しげな言葉「アーシング」を知りました。 EARTHにingでアーシングだそうですが、何やら身体に溜まっている電気を逃がすと健康にどうたらこうたら・・・。 非常に香ばしい話なので「どうせだから試してみるか」と、疑問を解決すべくアーシングマットを自作してみました。 アーシングという言葉を知るまでの経緯 冬場の静電気がウザすぎてどうにかアースに流そうと思った 冬は湿度が下がりやすく静電気がすごいです。 特に布団がこすれてバチバチいうので、洗濯機置場のコンセントについているアース口から緑色のコ ...

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DIY

【ケーブル着脱化】MDR-CD900STを買ったら挑戦してみたい改造3選【折りたたみ化】

SONYのMDR-CD900STといえば長年愛されているモニターヘッドホンですよね。 音楽制作以外にも、配信者の方でも愛用している人が多いこのヘッドホン。 この記事では「MDR-CD900STを買ったら挑戦してみたい改造2選」と称して比較的簡単にできる改造を紹介したいと思います。 (何年か前にやったことなので記憶がうろ覚えだったりします。あくまで参考程度として。) ステイ子また、改造は自己責任でお願いしますね。 MDR-CD900STを買ったら挑戦してみたい改造3選 難易度★☆☆☆☆ イヤーパッドを交換し ...

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自己防衛

賃貸退去時の立会いは不要!法律やルールを事前に知ってボッタクリを防ごう

賃貸物件を引っ越す際、必ずある(と思っている)のが退去時立ち会いですよね。 管理会社の人と物件の確認をしたり鍵を返却して終わる訳ですが、場合によっては「借り主の無知につけこんだ悪質なボッタクリ」も横行しているようです。 しかし賃貸退去時の立ち会いは義務ではなく、そもそも立ち会いせずに済ませることがボッタクリを防ぐ最善策であるという話の紹介。 賃貸退去時に立ち会いそのものを拒否するメリット 言いくるめられてサインを強要されるなどの心配がない 退去立ち会いは過去に何回もしましたが、本当に業者によって全然態度が ...

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ITガジェット

激安モニターアームWORLDLIFTが意外と使えておすすめな件

モニターアームって便利ですよね。机も広々使えるし、画面の高さも変えられるので肩こりや首こり対策にもなりますし。 とはいえ、最近まで34インチモニターを使っていたので普通に付属のスタンド使ってました。 ステイ子スタンドの下に厚めの雑誌を挟んで嵩上げしたりね が、この度ディスプレイの新調と共に再びモニターアーム環境を構築すべく、激安モニタアームを購入。 そのレビューとなります。 ステイ子買ったり手放したり忙しいヤツだな! 激安デュアルモニターアームWORLDLIFTを購入してみた 2,500円で2画面を持ち上 ...

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ITガジェット

AOCモニタの評判と品質、ゲーミングモニタ24G2E5/11購入!

先日モニタを新調しました。 AOCというメーカーなのですが、意外と聞かない名前ですよね。 ということで、メーカーの説明もしつつ今回購入したゲーミングモニタ24G2E5/11のレビューもしてみようと思います。 AOCというメーカーって大丈夫なの?評判は? 他メーカーより先駆けてフレームレス・薄型デザインを採用していた(と思う) 実はAOCのモニタ、買うの2回目なんです。 初めて買ったのは2014年頃で、当時はまだモニタのフレームも太いものが多い頃だった気がします。 その頃に先駆けてフレームの細い薄型の製品を ...

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生活向上

Xiserステッパー購入レビュー!高いけど耐久性と静音性が段違い!

ついにXiser社のステッパーを購入しました。

Amazonで買った中華ステッパーがガタガタのギコギコでもうダメだったので・・・。

1ヶ月ほど使ってみた印象をレビューしたいと思います!

ステイ子
小遣い前借りリボルビング払いじゃ〜〜〜!

Xiserステッパーの特徴と良いところ、悪いところ

<良>インテリアを邪魔しないシンプルなデザインと耐久性・静音性

必要最小限のパーツをフルメタルで作ったので本当にシンプルで無駄がありません。

部屋に置いておいてもいい感じに馴染みますね。

 

届いてから知ったのですが、油圧シリンダーと本体はネジ止めなどせず、本体の突起にポンと置くだけで組み立て完了でした。

それでも大人が乗って使用中にズレたりしないのは計算された構造のなせる技かと感じます。

 

特に心配していた静音性はピカイチでした。

たまにシリンダー上部のアルミ?部分でカチカチと音はするのですが、左右のステップに常時体重をかけ続ける意識で使うとビックリするくらい音が静か。

シリンダーは15分くらい漕ぎ続けるとアツアツになります。熱くて触れないレベル。

熱が伝播してシリンダー上部やワイヤーまで暖かくなります。

静音性については動画がありますので参考までに。

 

<良>格安ステッパーよりも広い可動範囲と荷重調節

Xiserのステッパーはステップの上げ下げの可動範囲が格安ステッパーよりも広いのでより運動量が増えます。

格安ステッパーだと可動幅が狭くてすぐ地面(スタンド)にぶつかってカチカチ言うんですけど、Xiserはぶつかることなく十分に漕ぐことが可能。

 

またステップは無段階で荷重調節できるので、重くしてゆっくり漕ぎ続ければシリンダーにも優しく何時間でもいけそうです。

ステイ子
重くすると少ない回数でもすぐ汗が出てくるので流石スポーツアスリート品だなぁと感じました。

 

<悪>Xiserは素足では使いにくい(痛い)

よくある安いステッパーとの比較ですが、Xiserはステップ部分にエンボス加工された文字が見えますよね。

 

ここを素足で踏み続けるのが地味にきつい。(痛い)

金属だからひんやりして気持ちいいんですけどね。

 

他の使用者レビューでも「インソールを乗せている」とか色々書かれていますが、本当に素足は無理。

私はダイソーで買ったクロックスもどきサンダルを履いて乗ってます。

 

<悪>歩数カウント機能がない

Amazonのステッパーにはお粗末ながらカウンターがついていました。

 

が、硬派なXiserはそんなヤワな機能は付けていないようです。

「常に己の限界まで漕げよ、回数なんかで自分を縛るな」と。

 

・・・貧弱な私はスマホの歩数計をカウンター代わりにしていました。

でも、スマホの歩数計ってズボンのポケットの深さで歩数変わる気がするんですよね〜。

明らかに2000歩は行ってるはずなのに500歩だったり「2000歩くらい行ったかな?」と思ったら3000歩だったり。

 

いまいち信用ならない。

歩数計(万歩計)も実際の歩行の衝撃でカチカチとカウントしてるので、ステッパーで正常に動くかわかりませんし。

 

Amazonで買った格安ステッパーは磁石が接近するとカウントされるような代物がくっついてたので、それをXiserにも付けたい。

(アリエクスプレスを探したら磁力接近センサーカウンターが売ってました)

 

とりあえず今は汗が流れ落ちるまで漕ぐことにしてますが、歩数計ほしいですね。

 

<悪>価格が高いので購入まで悩ましい

こちらは本体そのものの話ではありませんが。

 

そもそもXiserステッパーは耐久性に定評があるので、私はあまり使われてなさそうな中古品を探して買いました。(それでも5万円ほど)

以前、通販生活で「エアロビクスステッパー」として販売されていたようで、それなりに日本にも流通しているXiser製品。

つまり「買ったけど今や置き物と化してる」なんて人もいる訳で、そういう品を狙うと美品をいくらか安く買えます。

 

といっても1万円程度のステッパーが5台は買える価格ですから、買うか(私は)結構悩みました。

でも安いステッパーを使い潰して、そのたびに買い換えるので手間ですし。

 

「これから末永く使うと誓って頑張るか」とポチりました。

ちなみにXiserのステッパーを輸入すべきかどうかについては下記記事で詳細に書いています。

静音で連続使用できるステッパーのおすすめと選び方

 

Xiserステッパーと一緒にあると便利グッズ

三脚とスマホ(タブレット)

三脚とスマホ(タブレット)があると好きな動画を見ながら使うのに便利です。

 

最近はVOD(ビデオ配信サービス)が充実しているので運動しながら観るコンテンツとしてもってこいです。

日本最大級のビデオオンデマンド<U-NEXT>無料トライアル実施中!

 

トレッキングポール

Xiserは高負荷をかけるとかなり脚にくるため、トレッキングポールで支えてあげると長時間漕ぎやすいです。

頑張って体全体でバランスを取るのも良いですが、急な転倒などを防ぎたい方はトレッキングポールを利用すると安定します。

 

リストウエイト

手を軽く振ってステッパーを使う場合、リストウエイトをつけると負荷がアップします。

ダンベルや水の入ったペットボトルでもいいですが、手が埋まるのでテレビやタブレットの操作が面倒になります。

 

 

Xiserステッパーはオススメ?買うべきか?

長く使うなら選択肢に入れるべき製品

私はまだ使い始めて日が浅いですけど、年単位で持つ耐久性はあるとわかります。

(他の愛用者のレビューや、品物自体のクオリティからも)

 

また、一番壊れやすいであろうシリンダーやワイヤー部分もスペアがある(Xiser公式や通販生活で買える)ので、メンテナンス性もあります。

万が一不要になっても(正常に動作するなら)定価の半値以上で売れるであろうポテンシャルはあるため、そう考えると意外と悪くありません。

 

何より、運動不足だった私がXiserを使ってから日常的に室内で汗を流しているという事実は非常に健康的。

ギコギコ音で嫌な気持ちにもならないので、テレビを見ながらスムーズに続けられています。

 

ステイ子
外に出て散歩もいいけど、時間や天候を気にしなくていいステッパーもアリ

 

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